Татарстанцев подготовят к выполнению нормативов ГТО дома

Специалисты расскажут, как подготовится к сдаче нормативов в домашних условиях.

Чтобы поддержать и объединить всех, кто остаётся в эти дни дома, Министерство спорта России в социальных сетях запустило акцию «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни». Очередной онлайн-проект в поддержку и под эгидой этой акции стартовал в Республике Татарстана.

13 апреля в социальных сетях Министерства спорта РТ, а также официальных аккаунтах регионального оператора ВФСК «Готов к труду и обороне» в Республике Татарстан стартовала серия видеороликов для любителей физкультуры и спорта, планирующих выполнить нормативы комплекса.

С учетом текущей санитарно-эпидемиологической обстановки выполнение нормативов временно приостановлено. Для всех людей, кто планировал выполнить норматив на знак отличия, а также для тех жителей республики, которые не знакомы с программой комплекса, будут публиковаться пояснительные видеоуроки от республиканских тренеров и специалистов.

Они не только научат правильно выполнять тот или иной норматив, но и подскажут и покажут ряд упражнений, благодаря которым подготовиться к тому или иному испытанию не составит труда даже в домашних условиях.

«В дни самоизоляции самое важное помнить о своем здоровье, беречь его и укреплять. А укреплять здоровье можно занимаясь спортом в домашних условиях. К тому же для этого есть комплекс ГТО. Простота и доступность физический упражнений, входящих в комплекс ГТО – это хорошая возможность для занятий спортом, не выходя из дома. Для того, чтобы оставаться в хорошей физической форме и подготовиться к сдаче норм ГТО нам достаточно нескольких квадратных метров.

Совершенно не важно, новичок вы, любитель или профессионал – простота комплекса доступна для каждого. Мы предлагаем серию онлайн видеоуроков, которые позволят укрепить здоровье и в дальнейшем успешно выполнить нормативы комплекса», - отмечает заместитель министра спорта РТ Ильдар Садриев.